Danse douce
Danseuse professionnelle et professeure de danse contemporaine diplômée d’État, Bi-Jia Yang travaille depuis plusieurs années autour du lien entre mouvement, conscience corporelle et bien-être.
Elle propose des ateliers de danse autour de la maternité (danse prénatale, post-natale et danse portage) et parent-enfant. L’idée est d’offrir aux femmes un espace de mouvement doux et de connexion avec leur corps et leur bébé/ enfant.
✨ Danse pré & postnatale : Bouger en douceur pendant la grossesse ou après la naissance, pour se détendre et se remettre en mouvement. À partir de 6 semaines après l’accouchement, avec accord médical.
Durée : 45min
Tarif : 20 €
✨ Danse portage (parents-bébé) : Danser avec son bébé pour partager un moment de lien et se remettre en mouvement en douceur. (6 semaines à 12 mois)
Durée : 45min
Tarif : 20 €
✨ Danse parent-enfant (2-5 ans) : Un moment de danse et de jeu pour partager du mouvement et de la complicité avec son enfant. (5 duos max)
Durée : 45min
Tarif : 25 €
✨ Danse douce & conscience corporelle : Un cours d’1h pour adultes autour du mouvement, de la respiration, du relâchement du stress, de l’ancrage, de la mobilité et de la confiance corporelle.
Un espace accessible pour bouger en douceur, libérer les tensions, retrouver du plaisir dans le mouvement et se reconnecter à son corps.
Durée : 1h
Public : adultes / femmes / personnes qui souhaitent reprendre contact avec leur corps en douceur
Tarif : 20 €
Instructrice : ateliers animés par Bi-Jia Yang, danseuse professionnelle et professeure de danse contemporaine diplômée d’État.
