Libérer son plein potentiel, retrouver son équilibre et sa confiance. L’hypnose permet de prendre conscience de l’importance de nous rendre acteur de notre unique vie. 

Mieux comprendre son corps et son fonctionnement, pour en prendre soin au quotidien et prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.

Une séance de sophrologie mêlant détente corporelle, respiration et visualisation pour abaisser le stress, apaiser le mental et installer un état durable de calme intérieur.

Ces ateliers sont des espaces d’échange, de réflexion en petits groupes et de mise en perspective. Ils s’adressent aux femmes qui souhaitent prendre du recul sur leur quotidien, mieux comprendre certaines situations qu’elles traversent et explorer des pistes d’ajustement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Retrouver la maîtrise de son corps par des mouvements fonctionnels.

Fanny accompagne les femmes autour de la périnatalité, de la fertilité et de la ménopause. Elle propose un accompagnement par le corps, le mouvement et la respiration, pour apaiser le stress et la surcharge émotionnelle.